Qualunque cosa tu faccia, non comprare lenzuola di flanella quest'inverno

Le lenzuola di flanella sono calde e morbide, ma sudorerai proprio attraverso di esse. Questo autunno e inverno, dovresti vestire il tuo letto in percalle e coprirlo con un piumone.

Non appena il tempo inizia a girare , la maggior parte dei siti web inizia immediatamente a urlarti contro la gioia, la meraviglia, il perfezione di fogli di flanella. Sono così morbidi, sono così caldi , sono così accoglienti !

Bugie. Tutte bugie.



Lettore, le lenzuola di flanella sono una minaccia. Ti attirano con la loro mano lussuosa e i nostalgici motivi a quadri. La prossima cosa che sai, ti svegli in una pozza del tuo stesso sudore. Ogni. Singolo. Notte.



Certo, molte persone trovano la flanella il tessuto più morbido e invitante in circolazione. Lo ammetto anche io indossare una camicia di flanella di volta in volta. Ma ecco il problema di dormirci dentro: anche il miglior completo di flanella fogli semplicemente non sono traspiranti. Se l'obiettivo delle lenzuola fosse quello di privare ogni notte di ossigeno tutto ciò che si trova sotto il collo, perché non avvolgere la parte inferiore del corpo nel cellophan ogni notte come un bagaglio? Questo è più o meno quello che ottieni in cambio dell'estasi fugace e svolazzante che sono i primi cinque minuti trascorsi in un letto di flanella con le lenzuola.



Secondo i ricercatori del sonno (e la guru del sonno Ariana Huffington), essendo troppo caldo in realtà being potrebbe impedire ti addormenti velocemente. Studi hanno dimostrato che le temperature ottimali per dormire sono tra i 60 ei 67 gradi Fahrenheit. Qualsiasi cosa al di sopra o al di sotto di questo e stai mettendo a repentaglio la tua potenziale qualità del sonno. Hai bisogno di qualcosa di caldo, ma non così soffocante da trasformare il tuo letto in una capanna di sudore.

Allora qual è la risposta? Come puoi ritrovarti delle lenzuola che sono tostate? e traspirante? Se stai cercando le migliori lenzuola per l'autunno e l'inverno, non cercare oltre le lenzuola realizzate con il miglior materiale per tutte le stagioni: il percalle. I fogli di percalle sono realizzati in cotone a trama fitta (o, in alcuni casi, in poliestere). Non sono leggeri come il lino. Non sono pesanti come la flanella. Hanno ragione.



Il tuo prossimo passo per il clima di transizione e più freddo è ottenere un get piumino . Dormire sotto un piumone, noto anche come piumino, è fondamentalmente come dormire sotto una spessa nuvola. Un grande piumino intrappola il calore che fuoriesce dal tuo corpo e lo diffonde lungo il suo tessuto felpato, ma è comunque abbastanza traspirante da non svegliarti sudato.

Una combinazione di un ottimo set di lenzuola in percalle e piumino potrebbe non curare il tuo disturbo affettivo stagionale, ma ti terranno sicuramente al caldo. Se sei pronto a gestire tutto ciò che l'autunno 2019 e l'inverno 2020 hanno da offrirti, abbiamo raccolto alcune delle nostre opzioni preferite.

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